В чому користь чаю?

В чому користь чаю?

Багато хто з нас не уявляє своє життя без чашечки ароматного чаю. А ви знали що цей напій не тільки смачний, а ще й корисний?

Сьогодні ми розберемося якими перевагами володіє чай. Яку користь ми отримуємо від регулярного вживання чашки чаю протягом дня.

3 найважливіші причини випити чайку;)

 

Зняти стрес і розслабитися допомагає чорний чай. Згідно з дослідженнями, вчених з Університетського коледжу Лондона у тих людей, які віддають перевагу цьому напою, знижений рівень кортизолу (гормон стресу). Це означає що вони не нервують через дрібниці і приймають виважені рішення.

Концентрація уваги. Цьому сприяє м’ятний чай. Професор з Єзуїтського університету м. Уілінг, Брайан Рауденбуш спростував думку про те, що даний напій має заспокійливу дію. За його даними, аромат м’яти перцевої підвищує уважність і знижує дратівливість.

Хочете схуднути? Вчені з Пенсільванії з’ясували, що в зеленому чаї міститься епігалокахетін-3-галлат. Ця речовина покращує здатність організму спалювати жири. Медики стверджують, що для того, щоб реально скинути вагу, потрібно щодня випивати близько 10 чашок зеленого чаю, але навіть кілька чашок чаю принесуть значну користь.

Якщо тема схуднення для вас зараз актуальна, рекомендуємо вживати фіточаї для схуднення Тайфун.

Склад полікомпонентних фіточаїв «Тайфун» розроблений як дієтична добавка для нормалізації обміну речовин, корекції функції шлунково-кишкового тракту, регуляції ліпідного та вуглеводного обміну при надмірній масі тіла. Рекомендована рецептура з лікарських трав широкого спектру дії визначає призначення смачного напою також і для стимулювання імунітету, розумової діяльності, для підняття життєвого тонусу, антидепресійного ефекту.

Зелений чай — це не тільки порція оздоровлюючих та знезаражувальних антиоксидантів, безпосередньо пов’язаних із захистом роботи серця.

Зелений чай — це щось більше. Набагато більше.

  • Він зменшує ризик виникнення раку. Зелений чай славиться своїми потужними антиоксидантами, які перешкоджають отриманню раковими клітинами поживних речовин, що, в свою чергу, перешкоджає їх росту і розвитку. Люди, які щодня вживають зелений чай, знижують ризик розвитку раку грудей, шлунку, стравоходу, товстої кишки і простати.
  • Чай також позбавляє від сверблячки і припухлості. Візьміть ватний тампон і намочіть його чаєм. Потім прикладіть до запалення на шкірі, припухлості або ж опіку. Зелений чай заспокоїть вашу шкіру.
  • Вирівнює кров’яний тиск. Люди, які випивають всього лише пів чашки зеленого чаю в день, майже на 50% зменшують ризик виникнення гіпертонії, чим люди які не п’ють його.
  • Покращує пам’ять. Зелений чай захищає мозок від перевантажень. Люди, які випивають по 2 чашки зеленого чаю в день, в 2 рази легше вирішують більшість розумових проблем, ніж ті, хто зелений чай не п’є. А все тому, що велика доза антиоксидантів з зеленого чаю бореться з вільними радикалами, які пошкоджують нервові закінчення мозку.
  • Зберігає молодість судин. Приблизно 300 мл зеленого чаю щодня допоможе організму протистояти накопиченню жиру і холестерину в кровоносних судинах.

Також рекомендуємо вживати корисні для здоров’я фіточаї ТМ Organic Herbs, вони складаються повність з натуральних компонентів та допомагають покращити імунітет та нормалізувати більшість обмінних процесів в організмі.

Якщо говорити про переваги чорного чаю, то регулярно вживаючи чорний чай, можна позбутися від зайвих кілограмів. Вчені впевнені, що він сприяє схудненню. Головне, не додавати в нього молоко, інакше корисні властивості напою зводяться нанівець.

Чорний чай містить теафлавин і теарубігіни, які перешкоджають всмоктуванню жиру кишечником, а також нормалізують рівень холестерину в крові. Молоко ж містить протеїни, що нейтралізують властивість чаю знижувати вагу. Ці дані отримані представниками індійської Дослідницької асоціації чаю.

 

Читайте наші статті:

Як уберегти себе від застуди?

Артрози і хвороби суглобів

Здоров’я щитовидної залози

Найкорисніші продукти для жіночого організму

Жіночий журнал