Схуднути допоможе звичайна шипшина.

шипвоник, шипшина, свойства шипшини, ягода шипшини, відвар шипшини

У природі існує безліч видів цього, звичайного на перший погляд, куща. У чому ж особливість цієї прикраси природи? У тому, що шипшина — це комора вітамінів. Всі його частини використовуються як в традиційній медицині, так і в народній. Шипшина є одним з найбільших джерел вітамінів, а також він містить солі калію, яблучну кислоту і лимонну, ефірні масла, мідь, кальцій і залізо. Ще шипшину використовують як засіб при опіках і для профілактики застуди. Корисні властивості шипшини використовують для підвищення імунітету і працездатності. Він допоможе усунути захворювання, пов’язані з поганим кровообігом, підшлунковою залозою, а також печінкою.

Відвар з ягід шипшини покращує травні процеси, прискорює обмін речовин і здатний очищати організм від шлаків і токсинів. Також він має послаблюючу дію і виводить з організму зайву рідину. Тому він корисний жінкам з надмірною вагою, і його можна використовувати як додатковий засіб при схудненні.

Щоб приготувати відвар, потрібно взяти ягоди шипшини і засипати в термос: 2 жмені на 0,5 л окропу. Залишити на 3 години. Потім пропустити через марлю. Пити відвар по 1 склянці без цукру за годину до їди 3-4 рази на день. Тривалість прийому близько 3-4 тижнів.

При використанні шипшини потрібно пам’ятати, що не всім він однаково корисний. Шипшина містить велику кількість вітаміну С, а він здатний викликати загострення гастриту і виразкових хвороб.

Шипшина дуже корисна. Але є тонкощі в його застосуванні. Краще порадитися з лікарем. Наприклад, існує розмежування в прийомі для гіпо- та гіпертоніків. Для перших рекомендується прийом спиртових настоянок та протипоказаний прийом водного настою, для других — все з точністю навпаки. Завдяки шипшині можна зупинити розвиток атеросклерозу: він виводить «поганий» холестерин. У той же час не варто використовувати його тим, у кого є схильність до тромбоутворення.

Фіточай Organic Herbs ШИПОВНИК 50г

 

Читайте наші статті:

Рецепти з обліпихою

Гінкго і ехінацея підвищать імунітет

Худну. Але як?

Схуднення може бути таким простим!

Жіночий журнал