Секрети жіночої краси

Секрети жіночої краси

Наш організм являє собою єдине ціле тісно пов’язаних між собою органів і систем. Нігті і волосся — відображають стан здоров’я нашого організму. Дуже мало людей мають ідеальну нігтьову пластину, і довге густе волосся, як правило, багато хто не звертає уваги на незначні зміни. Тим часом, зміни нігтьової пластини і стану волосся сигналізують нам про неполадки в організмі і при появі будь-яких змін їх не можна залишати без уваги.

Починаючи лікування ламкості нігтьової пластини в першу чергу потрібно починати з правильного харчування. Особливо корисною є для нігтів їжа багата кальцієм, цинком, кремнієм, сіркою, вітаміном Д і амінокислотами. Вони містяться в рибі жирних сортів, квасолі, молочних продуктах, м’ясі, зелені, овочах і фруктах. Щоб підвищити міцність нігтів, пропийте курсом риб’ячий жир, в якому містяться вітаміни А і Е, а також жирні кислоти, які роблять тверді тканини тіла більш еластичними. Ще непогано зміцнюють лляні втирання.

Рецепт маски для нігтів з льону

Подрібніть в кавомолці або ступці 1 ч. л. насіння льону залити 1 ст. л. окропу. Настоювати 10 хвилин, поки маса не придбає консистенцію желе. Додайте 1 ч. Л. дрібної морської солі, дрібку лимонної кислоти і 4-6 крапель йоду. Всі розмішайте і втирайте в нігті по 5-15 хв. в день. На ніч рекомендується наносити косметичне масло Міцні нігті на основі рослинних і ефірних масел. Вже через тиждень нігті перестануть ламатися і розшаровуватися.

Вживаємо вітаміні курсами двічі на рік

Макс Фор Вумен з залізом ТМ Кантрі Лайф / Country Life це мультивітамінний і мультімінеральний комплекс, який забезпечує жіночий організм всіма необхідними мінералами, вітамінами і мікроелементами в достатній кількості, а також є відмінним доповненням до харчового раціону і істотно покращує самопочуття після фізичних навантажень.

Максі шкіра ТМ Кантрі Лайф / Country Life, Колаген + CA — формула поліпшує зовнішній вигляд і структуру шкіри людини. Колаген знаходиться в глибоких шарах шкіри, створюючи спільно з еластином її каркас, завдяки чому шкіра виглядає пружною і підтягнутою. Кількість і якість колагену є основним параметром віку шкіри і визначає наявність зморшок і складок.

Вітамін С є потужним антиоксидантом, а також стимулює виробництво нового колагену в шкірі, що, безсумнівно, відбивається на здоров’ї шкірного покрову. Вітамін С освіжає і омолоджує шкіру, вирівнює колір обличчя і зменшує пігментацію (веснянки, пігментні плями, почервоніння та інші наслідки впливу на шкіру сонця). Вітамін С заспокоює чутливу шкіру, схильну до подразнень і запалень.

Вітамін А (ретинол) — природне з’єднання, яке виконує безліч важливих біохімічних функцій в людському організмі. Ретинол особливо корисний для сухої, проблемної або в’янучої шкіри, його часто використовують в косметичній індустрії для виробництва кремів, сироваток і масок, а також при приготуванні домашніх масок для обличчя.

Комплекс шкіра, волосся, нігті Powerful капсули №60 — мультикомпонентний комплекс для поліпшення стану волосся, шкіри та нігтів. Надає потужний антиоксидантний ефект, тим самим запобігаючи передчасному старінню. Зміцнює нігтьову пластину.

Основна цінність мікроелементів, необхідних для жінок полягає в тому, що вони беруть участь у всіх видах обміну речовин і забезпечують нормальну життєдіяльність організму.

Залізо необхідно приймати для забезпечення потрібного рівня гемоглобіну в крові, також воно перешкоджає хронічній втомі. Мідь підвищує у жінок здатність до зачаття, цинк ж потрібен для стабільної роботи гормональної системи жінки.

 

Читайте наші статті:

Очищення організму — домашній детокс!

Зміцнюємо суглоби і кістки

Робота за комп’ютером: як зберегти здоров’я?

Турбота про серце