Нікотин гасить бажання

куріння

Зниження потенції не залежить лише від різних захворювань, на неї можуть впливати й інші чинники. Алкоголь збуджує бажання, але позбавляє можливості його здійснити. Щоб засвоїти алкоголь, печінка використовує чоловічий гормон тестостерон, перетворюючи його в естроген. Це веде до неухильного зниження потенції. Гасить бажання нікотин. Дослідження показали, що чоловіки, що палять в 2 рази рідше займаються сексом. Тому андрологи так наполегливо закликають чоловіків не палити. До порушення кровообігу в статевих органах і запальних процесів в передміхуровій залозі призводить спосіб життя багатьох сучасних чоловіків: щоденна дорожня тряска в автомобілі, неправильне харчування, чоловіча косметика, в яку входять хімікати. Шкідливий для потенції і мобільний телефон. Дослідження показали, що випромінюються стільниковим телефоном мікрохвилі знижують кількість і рухливість сперми і ведуть до імпотенції. Сперма чоловіків, які щодня розмовляють по мобільнику більше 3-4 годин, втрачає 40 відсотків своїх найкращих якостей. Для збереження потенції в якості профілактики андрологи рекомендують чоловікам приймати вітаміни А і Е, а також пити гранатовий сік, що містить антиоксиданти, під впливом яких поліпшується кровопостачання статевого члена. Циркуляцію крові в судинах покращує чорний шоколад, тому чоловікам, які мають проблеми з потенцією, корисно з’їдати по 100 г шоколаду в день. Крім того, медики радять включати в свій раціон ягоди, багаті цинком, який активно бере участь у синтезі тестостерону, малину і полуницю, наприклад. А ще дуже корисно займатися танцями і ходити в спортзал: витривалість і сила покращують потенцію.

Вітаміни А

Вітаміни Е

 

Читайте наші статті:

Простий манікюр на короткі нігті

Успішний флірт: жіноча чарівність

Як кинути пити?

Весна – сезон авітамінозу

Жіночий журнал