Гінкго і ехінацея підвищать імунітет

Гінкго

Рідкісне лікарська рослина дарує людям стільки радості і здоров’я, як гінкго дволопатеве. Воно містить більше 40 біологічно активних речовин і застосовується при лікуванні 30 захворювань. Особливо добре гінкго поєднується з іншими лікарськими рослинами, які мають антиоксидантні, протисклеротичні, їм-муновосстанавливающие властивості. Лікарські рослини, що покращують стан імунної системи людини, називаються імуностимуляторами. До них, у першу чергу, відносяться гінкго, ехінацея, зелений чай, люцерна, пророслі зерна, цибуля, часник, шипшина і ялівець. Якщо існує загроза застуди або грипу необхідно пити настоянку ехінацеї. Можна купити готову в аптеці або самостійно приготувати 10%-ву на 70%-ном спирту. Вона добре підвищує опірність організму. Дуже важливо вчасно відреагувати і на початок захворювання: прийняти 20-30 крапель настоянки на 1 ст. л. води і зробити так 2-3 рази на день. Хоча побічних дій не відзначається навіть при тривалому застосуванні, краще все-таки не перевищувати зазначених доз. Більш ефективним засобом профілактики та лікування грипу є суміш настоянок ехінацеї і гінкго, взятих у рівних частинах. Коли організм знесилений після хвороби, існує ризик повторно захворіти на грип. Щоб цього не сталося, раджу щодня приймати по 10, а в екстремальних випадках 20 г бджолиного квіткового пилку. Дітям від 3 до 5 років — 6 г, від 6 до 12 — 8 г, після 12 років — денну норму дорослої людини. Найкраще пилок приймати за 20-30 хвилин до сніданку.

Гінкго

Доппельгерц актив гінкго білоба форте

Чай зелений органічний з імбиром

Шипшина

Фіточай Organic Herbs Шипшина

ехінацея

Читайте наші статті:

Нікотин гасить бажання

Тренування м’язів спини і живота

Як кинути пити?

Весна – сезон авітамінозу

Жіночий журнал