Чим небезпечне плоскостопість?

плоскостопість

Плоскостопість — це деформація стопи.

Розрізняють поперечне і поздовжнє плоскостопість. Інколи можливе поєднання обох форм. При поперечному плоскостопості ущільнюється відповідно поперечний звід стопи. При поздовжньому — сплощений подовжній звід. У цьому випадку стопа стикається з підлогою майже всією площею підошви.

Найбільш частою причиною придбаного плоскостопості. є слабкість м’язово-зв’язкового апарату стопи, отримана, наприклад, в результаті рахіту або надмірних фізичних навантажень. Також плоскостопість може виникнути із-за носіння неправильно підібраного взуття, клишоногості, різних травм. Найбільш ранні ознаки плоскостопості — швидка стомлюваність ніг, ниючі болі в стопі, гомілці і стегнах, попереку. До вечора ноги набрякають. Люди, які страждають плоскостопістю, ходять широко розставивши ноги, посилено розмахуючи руками. У них зазвичай зношується внутрішня сторона підошов і каблуків взуття. Лікування плоскостопості проводить ортопед. Основу складає спеціальна гімнастика, яку потрібно проводити щодня. Також рекомендується приймати теплі ножні ванни, робити масаж стопи і гомілки зміцнення м’язово-зв’язковий апарат. Взуття потрібно носити з невеликим каблучком і щільним задником. Корисно використовувати спеціальні устілки-супінатори, які піднімають сплощений звід стопи. Добре при плоскостопості допомагає ходьба босоніж на природі, загартовування, плавання,їзда на велосипеді. Ефективність лікування залежить від стадії хвороби. Запущені випадки іноді вимагають оперативного втручання. Найважча ступінь плоскостопості (III) супроводжується болями, підвищеною стомлюваністю м’язів ніг, розвитком артрозу суглобів стопи. При своєчасному лікуванні можна зупинити деформацію, зменшити неприємні відчуття. Однак домогтися повернення до більш легкого ступеня хвороби (II або I) практично неможливо. Людям з плоскостопістю треба вибирати роботу, не пов’язану з тривалим перебуванням на ногах. Що ж до служби в армії, то для хворих з важким ступенем плоскостопості, супроводжується змінами в суглобах стопи (у даному випадку — артрозными), вона протипоказана. А ось остеохондроз шийного відділу хребта і сколіоз протипоказаннями до військової служби не є.

Читайте наші статті:

Достатньо в організмі кальцію?

Набряк ніг

Монастирський збір

Весняний авітаміноз: необхідні вітаміни

Жіночий журнал