Жіночі поради

Щоденник стресів: рада для доглядають за родичем

Щоденник стресів – це засіб до «самопізнання», призначене для розпізнавання особових стресових ситуацій. Коли ви їх будете переглядати, ви зможете підійти до них конструктивно. Щоденник стресів т...

Бігові лижі: класичний і коньковий стилі «для чайників»

Існують два основних стилю руху на бігових лижах – класичний і коньковий. Допомагаємо новачкам розібратися, чим вони відрізняються, і вибрати, який спосіб більше підходить для вас, з урахуванням...

Здоровий оптимізм - найкраща внутрішня захист

Здоровий оптимізм - найкраща внутрішня захист Поняття оптимізму дуже тісно пов'язане з позитивним поглядом на життя. У наш час досить важко постійно бути в хорошому настрої і розглядати все з кращ...

Люмбаго: подумайте про спині

Піднімаючи сумку, ви відчули раптовий біль у спині? В народі це називається «простріл». Він не з'являється просто так і не проходить самостійно. Сама назва говорить за себе. З хребтом з'явилися п...

Що робити, якщо ви, будучи годуючою матір'ю, підхопили застуду

Біль у горлі, температура і кашель - типові ознаки застуди. У період грудного вигодовування матері бояться заразити малюка через молоко. Але виявляється, що таким шляхом віруси немовлятам не пере...

Як уникнути авітамінозу: заповнюємо запас вітамінів групи В

Авітаміноз особливо сильно проявляється взимку і навесні. Це відоме багатьом назва насправді відноситься до цілої групи захворювань, що розрізняються по вітамінам, яких не вистачає в організмі. А...

Винні пробки: як використовувати в господарстві?

Винні пробки: як використовувати в господарстві? Вино випито, порожні пляшки, згідно приймете, поставлені на підвіконня, фужери, помиті і витерті, стоять на полицях, поблискуючи боками, а що ж роб...

На що здатний iCloud Apple і як вам це використовувати

Починаючи з минулої осені компанія Apple замінила онлайн-сервіс MobileMe на iCloud. Використання iCloud до 5 Гб є безкоштовним і потребує встановлення Mac OS X Lion на комп'ютері і версію операці...