Проти насильства у власному будинку

Напевно, майже в кожній родині іноді справа доходить до примусу або насильства – і зовсім не тому, що батьки мають садистськими нахилами. Іноді ми кричимо на дитину, буваємо байдужими або, навпаки, надмірно критичними і навіть прискіпливими з-за власної втоми і нервової напруги.

Проти насильства у власному будинку

Таке трапляється, коли ми стикаємося з житловими та фінансовими проблемами, витрачаємо на них своє здоров'я, самі боремося з неприємностями, не бачачи виходу із ситуації. Якщо на це накладаються труднощі, пов'язані з дитиною (скажімо, безлад в кімнаті або погані оцінки в щоденнику), важко не втратити терпіння.

Агресія стомлених батьків у такому разі виникає як реакція на почуття власного безсилля і не має нічого спільного з реальним ступенем провини дитини. Варто поставити себе на його місце і хоч на хвилину замислитися про те, що відчуває дитина в такі моменти. Його відштовхують, карають і «муштрують», у нього створюється враження, що він заважає, що його не люблять, що він нікому не потрібен.

Звичайно, час від часу ми змушені сказати йому «ні» або висловити свою критичну думку. Однак, якщо дитина стикається тільки з такого роду «увагою», він має повне право відчувати себе нещасним.

У важких ситуаціях слід зупинитися, порахувати до 10 (універсальна порада для вирішення всіх проблем, пов'язаних з сильними емоціями), порадитися з другом (подругою).

Не зайвим буде відверто розповісти дитині про свої почуття («Вибач, але я зараз сильно переживаю, не можу ні на чому зосередитися, мене все дратує») – це допоможе йому зрозуміти, що батьки зовсім не сердяться на нього.

Якщо ви помітите, що придбали звичку реагувати агресією (словами або діями) на проблемні ситуації і погано справляєтеся з собою в такі моменти, слід звернутися за допомогою. Таку допомогу можна отримати у психологів-терапевтів, які допоможуть зняти нервову напругу, навчать робити це самостійно, підтримають у важкий момент.

Насильство і агресія в родині нерідко мають тенденцію до наростання. Цьому сприяють наступні фактори:

  • поширене переконання, що внутрішньо сімейні справи більше нікого не стосуються;
  • схильність дітей переймати спостережувану модель поведінки;
  • примушування дітей до участі в сімейних конфліктах (неможливість усамітнитися);
  • проблемні і кризові ситуації в сім'ї;
  • недоступність внутрішньородинної агресії для громадського контролю;
  • стійка переконаність деяких людей в їх праві впливати на інших членів сім'ї;
  • культурні норми, що виправдовують застосування насильства вдома («Ось повернемося додому – я тобі покажу»).

Схожі статті:

  • Як виростити маленького помічника по будинку

    Коли сім'я велика, порядок будинку зникає зі швидкістю світла. Дуже важливо, щоб всі мешканці знали ціну турбот по господарству і не тільки допомагали підтримувати порядок, але й створювати його....

  • Норма гемоглобіну в крові у жінок

    Скаржитеся на хронічну втому, головний біль, астенію, задишку? Тоді естьпоказания для здачі аналізу на виявлення рівня гемоглобіну в крові. Що це за елемент, якою є його роль в організмі, чим заг...

  • Які вправи виробляють правильну поставу

    Побачивши в дзеркалі своє відображення, багато хто з нас машинально розправляють плечі, адже сутулість нікому ще не була до лиця. Про правильну поставу нам говорять з дитинства. Прийшовши в школу...

  • Кантрі - затишний світ з нотками старовини

    Глянсові поверхні, штучні матеріали, чорно-білі кольори! Ваш очей не втомився від цього світла, блиску, сталі і чіткої геометрії? Якщо це так, то кухня, вітальня в стилі кантрі – ваш вибір. Слово...

  • Безсмертник: лікувальні властивості і протипоказання

    Серед унікальних лікувальних рослин знайшов своє призначення і безсмертник. Таку назву дано рослині не даремно, ще в старовину воно допомагало зберегти людям життя шляхом лікування від безлічі не...