Маракуйя. Корисні властивості екзотичного фрукта

Маракуйя стала нам відома завдяки мультифруктовим соків, йогуртів, кулінарних передач, а також розповідями мандрівників з Бразилії, Ізраїлю, Шрі-Ланці та інших країнах, де вона росте. Це жовтий або фіолетовий плід з соковитою і смачною м'якоттю. Саме вона використовується в їжу і для приготування десертів і соків. Для тих, хто збирає маракуйю щорічно, вона проста і природна, але не всі знайомі з нею близько. Чим же може нас спокусити це заморське диво?

Знайти на ринку або в магазині маракуйю у свіжому вигляді проблематично: вона буде або недозрелой або зіпсованою. Але все ж, якщо ви її десь знайшли якісний продукт, обов'язково купуйте. Виявляється, що користь від маракуї величезна. По-перше, вона різноманітить ваше меню і оздоровить організм, а по-друге, маски з цього фрукта омолодять шкіру обличчя і тіла. Справа в тому, що маракуйя, як і корисний для здоров'я фрукт манго, містить вітаміни А, В, С, рибофлавін, каротин, фосфор, залізо, кальцій, фолієву кислоту і багато інші речовини, без яких наш організм не може правильно і повноцінно працювати. Тому маракуйю потрібно обов'язково є, робити з неї соки, молочні коклейли і додавати в морозиво. З маракуї виходить незвичайне і смачне варення, суфле, її часто додають для приготування низькокалорійних тортів і тістечок.

Маракуйя. Корисні властивості екзотичного фруктамаракуйя містить вітаміни А, В, С, рибофлавін, каротин, фосфор, залізо, кальцій, фолієву кислоту і багато інші речовини, без яких наш організм не може правильно і повноцінно працювати

Природне омолодження і маракуйя. Корисні властивості рослини в косметології

Всі цінні речовини, що містяться в плодах, листі та квітках маракуї відмінно працюють на підтримку краси і свіжості шкіри. Користь маракуї активно використовується в косметології. Можливо, ви помічали, що в складі кремів для обличчя і тіла зустрічається так званий екстракт пасифлори. Це ще одна назва маракуї, яке вживається косметологами і медиками. Пасифлора (пасифлора) – це квітка маракуї. Його збирають, переробляють і додають у креми або ж виготовляють на його основі лікарські засоби.

Маракуйя містить альфа-гидрокислоты, які підвищують пружність шкіри, її тонус і насичують вологою. Саме тому вона входить до складу кремів для жінок старше 35 років. Їх дія спрямована на зменшення мімічних зморшок і відновлення контурів особи.

Ще більшого ефекту можна досягти, якщо регулярно робити маску для обличчя з м'якоті фрукта.

Рецепт живильної маски

Беремо один плід, з допомогою ложки виймаємо м'якоть, змішуємо з густими вершками (100 гр.) і наносимо на очищену шкіру обличчя і шию на 15-20 хв.

При відсутності свіжих плодів використовуйте косметичні засоби промислового виробництва. Корисними властивостями володіє масло з маракуї. Його використовують при ламкості і розшарування нігтів, для відновлення ослаблених і фарбованого волосся, при запаленнях і подразненні на шкірі. Цей засіб захищає від ультрафіолету і зберігає водний баланс шкіри. Додайте кілька крапель олії в денний або нічний крем щодня, і вам не знадобиться ніякої ліфтинг.

Користь маракуї в медицині

В медицині поширена назва пасифлора, або страстоцвіт. Існує однойменний препарат, який призначається в якості седативного (заспокійливого) кошти.

Плоди маракуї призначаються дієтологами для очищення організму від шлаків і нормалізації роботи кишечника. Вміст вітамінів та мікроелементів дозволяє зберігати красу шкіри, волосся і нігтів.

Пацієнтам, що страждають остеохондрозом, призначають масажі з маслом маракуї. При розтягуванні і ударах воно також надає лікувальну дію.

Це цінний і поживний продукт. Єдиним протипоказанням до його вживання може бути алергія. Тим, хто пробує маракуйю вперше, радимо з'їсти трохи, і якщо ніяких неприємних наслідків немає, можна спокійно насолоджуватися приємним смаком і запасатися вітамінами.

Схожі статті:

  • Любисток: корисні властивості і протипоказання

    Рослина під назвою любисток вже досить давно використовується не тільки в фармакології, але і в кулінарії. Він невибагливий, росте в городах і на полях як звичайна рослина. Використовують листя і...

  • Калина: корисні властивості і протипоказання

    Калина росте як дикоросла невелике дерево. Її можна знайти біля водойм, у місцях, де достатньо вологи. Лікарськими властивостями володіють ягоди, листя та кора дерева. Використовують калину не ті...

  • Сода: корисні властивості і протипоказання

    Навіть звичайна харчова сода може виступити в ролі лікаря при багатьох захворюваннях. Вона завжди під рукою, так як широко використовується в кулінарії, так і просто незамінний на кухні. Простий...

  • Суниця: корисні властивості і протипоказання

    Суниця смачна і дуже корисна ягода. Для лікарських цілей використовують не тільки ароматні плоди, але і всі інші частини. У суниці навіть стебла і насіння багаті мінералами і вітамінами. Ягоди су...

  • Розмарин: корисні властивості і протипоказання

    Рослина розмарин належить до вічнозелених кущів. Він широко використовується в медицині, ароматерапії і в кухнях різних народів. Ефірна олія, яка міститься в ньому, користується великою популярні...