Какао для схуднення

Користь какао для схуднення обумовлена його складом. За рахунок своєї калорійності, какао сприяє зниженню апетиту. Корисні властивості напою покращують роботу всього організму в цілому і нормалізацію обміну речовин зокрема. Какао для схудненняКористь какао для організму людини У складі цього продукту міститься величезна кількість антиоксидантів, що сповільнюють процес старіння і надають профілактичну дію на виникнення онкологічних і серцево-судинних захворювань. Крім цього, зміст фенілетиламіну і серотоніну в какао сприяє поліпшенню настрою. Магній покращує роботу серця. Присутність кофеїну сприяє природного вироблення енергії.

Схуднення на основі какао обумовлено наявністю поліфенолів, які притупляють голод і за рахунок меншого споживання їжі вага втрачається. Також какао містить велику кількість калію, вітамінів групи В, кальцію, фосфору, заліза, фолієвої кислоти.

Застосування какао для схуднення Напій для схуднення з какао слід готувати з нерозчинних сортів. Про цукрі, звичайно, слід забути, але можна додати трохи меду. Вживати корисний напій слід не більше одного разу за день і кращим часом для прийому є сніданок. Чашка какао наситить організм і додасть енергії. Корисно поєднувати прийом какао з дотримання будь-якої дієти. За рахунок того що напій посилює рухову активність і пригнічує стресові стани, будь-яка дієта переноситься досить легко.

Іншим способом схуднення за допомогою какао є обгортання, які омолоджують і зволожують шкіру. Наявність кофеїну прискорює обмін речовин і провокує розпад жирових клітин. Для приготування суміші для обгортання потрібно залити какао порошок окропом в рівних пропорціях. Для більшої ефективності можна додати корицю, червоний перець або відповідні ефірні масла. Отриманий склад наноситься на очищену розпарену шкіру в проблемних ділянках. Потім слід обвернуться плівкою і утеплити зверху рушником. Через півгодини суміш слід змити, а на шкіру нанести легкий зволожуючий крем. Курс обгортань складається з семи – восьми процедур з періодичністю чотири дні.

Протипоказання до застосування какао Як і будь-який продукт какао має деякі протипоказання. Не рекомендується його прийом при подагрі і ниркових захворюваннях, оскільки посилюється відкладення солей. При запорах какао може посилити проблему. Обережно слід застосовувати какао при атеросклерозі, підвищеної нервової збудливості і цукровому діабеті. Обгортання, особливо гарячі, протипоказані при варикозі, шкірних захворюваннях, хворобах серця.

Схожі статті:

  • Бурштинова кислота для схуднення

    Дієта стала на перші ряди серед сучасних потреб в житті людей. Зниження ваги, його контроль - тепер є основним завданням людей, що йдуть в ногу з модою. Всі обмінюються рецептами збалансованого х...

  • Принципи правильного харчування для схуднення

    Є у вашому оточенні дівчина, яка не бажає схуднути або просто «скинути пару зайвих кілограмів»? Якщо така знайдеться, то її можна назвати щасливицею. Рідко зустрінеш жінку задоволене своїм тілом....

  • Спортивна тренування і підходяща для неї музика

    Який стиль музики підійде для вашої тренування? Слухайте музику на силовий тренуванні під час робочих підходів без відмови. Є 2 точки зору з цього моменту. Одні спортсмени кажуть, що музика під ч...

  • Денний макіяж для карих очей покроково

    А ви знаєте, який колір очей найпоширеніший у світі? Відповідаємо – карий. При цьому темні очі можу мати цілу палітру відтінків – від бурштинового до темно-коричневого. Жінки з такими очима можут...

  • Створюємо вечірній макіяж для карих очей покроково

    Яким повинен бути ідеальний вечірній make-up? Його відмінність від легкого денного макіяжу в тому, що він створюється для урочистих випадків, для виходу «в світ», а, значить, просто зобов'язаний...