Весна — сезон авітамінозу

авітаміноз

У свої законні права вступила Пані Весна, яку всі з великим нетерпінням і радістю чекали довгих три місяці. Ми так скучили по сонцю, співу птахів, музиці капелі, дзвінким потічками… І, на щастя, все це вже зовсім поруч. Але, поряд з «приємностями», багатьом весна принесе ще й авітаміноз. І їм в черговий раз доведеться вистояти, витримати і перемогти це сезонне нездужання, яка несе з собою чимало неприємностей: хронічна втома, занепад сил, поява вугрів, прищів, лущення на шкірі; випадання волосся, а також проблеми з нігтями, тріщини на губах, герпес, застуду. Для боротьби з весняним авітамінозом народна медицина придумала чимало способів. Вашій увазі ми пропонуємо тільки найпопулярніші і доступні з них.

¦ 1 ст. л. плодів шипшини залити склянкою окропу. Тримати на вогні 10 хвилин в закритій ємкості. Після засіб настояти 12 годин, процідити і приймати по 1/2 склянки 2 рази на день до їди.

¦ 1 ст. л. подрібненого листя первоцвіту залити склянкою окропу. Настояти, закутавши, 30 хвилин, процідити. Отриманий засіб приймати по 1/3 склянки 3 рази на день.

¦ 1 ст. л. сухого листя зніту залити склянкою окропу, залишити настоюватися на 2 години, процідити. Настій приймати по 1 ст. л. 4 рази на день.

¦ Змішати листя кропиви та листя горобини в пропорції 3:7. 1 ст. л. трав’яного складу залити склянкою окропу, тримати на вогні 10 хвилин, після чого, обгорнувши, залишити настоюватися 4 години. Отриманий засіб пити по 1/2 склянки 3 рази в день.

¦ 10 г листя барбарису звичайного залити 200 мл окропу, тримати на слабкому вогні 15 хвилин, остудити і процідити. Відвар приймати по 50 мл 4 рази на день.

¦ 5 г листя берези залити 250 мл окропу, помістити в духовку і тушкувати на слабкому вогні 1,5 години. Після обов’язково процідити. Засіб приймати по 100 мл 2 рази на день.

¦ Пити свіжозібраний сік берези по З склянки на день перед їжею.

¦ 5 г суцвіть календули залити 100 мл окропу, поставити на плиту і тримати на слабкому вогні протягом I 15 хвилин. Відвар поставити настоюватися на 2 години, після чого процідити. Засіб приймати по 1 ст. л. 3 рази в день.

¦ Один лимон опустити в киплячу воду на 2 хвилини, після чого натерти на тертці разом з шкіркою. В отриману кашку додати 1 ч. л. несолоного вершкового масла і 1 ст. л. меду. Все ретельно перемішати. Вітамінний склад приймати щоранку натщесерце — по 1ч.л.

¦15 г листя кропиви дводомної залити 200 мл окропу, тримати на слабкому вогні 20 хвилин, після чого настояти протягом години і процідити. Отриманий склад приймати по 1 ст. л. 5 разів на день.

¦ Змішати в рівних кількостях сушені плоди чорної смородини, плоди шипшини. 2 ч. л. збору залити 2 склянками окропу, настояти годину, після чого процідити через марлю, додавши цукор за смаком. Отриманий настій приймати по 1/2 склянки 3-4 рази в день.

 

Купити вітаміни

Купити вітаміни А

Купити вітаміни В

Купити вітаміни С

Купити вітаміни D

Купити Вітамін Е

 

Читайте наші статті:

Простий манікюр на короткі нігті

Успішний флірт: жіноча чарівність

Як кинути пити?

Підмор: лікувальні властивості і протипоказання

Жіночий журнал
http://vilebrequin.com.ua/