Вегето-судинна дистонія. Як боротися і чи взагалі це можливо?

Вегето-судинна дистонія. Як боротися і чи взагалі це можливо?

Вегето-судинна дистонія (ВСД) – порушення нормального функціонування внутрішньої системи людського організму. Зрозуміло, це позначається на загальному стані людини, адже призначення вегетативної нервової системи полягає в регуляції частоти пульсу, артеріального тиску, ширини зіниць і бронхів, роботи системи травлення, сечовидільної системи. Крім того, за виробництво й викид в кров певних гормонів (інсуліну, адреналіну) також несе відповідальність ВНС. Вегето-судинна дистонія – це не самостійне захворювання, вона лише супроводжує будь-якої іншої хронічної хвороби. Таким чином, щоб вилікувати дистонію, слід розібратися в головній причині її появи.

Причини виникнення ВСД

Як вже було сказано раніше, причини ВСД криються в іншому захворюванні. Це може бути порушення роботи відділів ЦНС, пошкодження головного мозку внаслідок травмування, хвороби органів травної системи, різні алергічні реакції, а також психічні розлади (депресія тощо). Шкідливі звички (куріння, часте вживання алкоголю) також можуть стати причиною розвитку дистонії.

Основні симптоми ВСД

Негативна сторона вегето-судинної дистонії полягає в тому, що збої відбуваються практично у всіх системах органів, що природно негативно позначиться на самопочутті людини. До симптомів даного захворювання можна віднести проблеми з кишечником (запор або пронос), швидка стомлюваність, є температура, кінцівки холодні, іноді навіть у літній час. Також хворі помічають у себе підвищену пітливість, часті і тривалі головні болі, порушення сну, прискорене серцебиття, запаморочення. При дистонії можливі непритомність. Основною характеристикою, властивою вегето-судинної дистонії, є симпато-адреналовые кризи, які визначаються невірними реакціями організму на який-небудь подразник. В результаті нервова система посилає помилкові команди, що призводить до посиленого серцебиття, підвищення температури тіла, людини починає морозити і раптово виникає добре відчутне почуття страху. Завершення кризу характеризується зниженим артеріальним тиском, слабкістю, і виділенням світлої сечі в значній кількості. Крім симпато-адреналовых кризів при дистонії спостерігаються також вагоинсулярные. Їх перебіг відрізняється від попереднього виду кризів непритомних станом і гострим болем у животі. Одночасно з цим в кров потрапляє велика кількість інсуліну, що призводить до істотного зниження рівня цукру. Причина цього стану також криється в невірних командах, що віддаються нервовою системою. При закінченні криза помітно прояв таких реакцій організму як ознобу, жару, появи червоних плям на обличчі, а також діареї.

Терапевтичні методи позбавлення від IRR

Курс лікування зазвичай полягає у визначенні та усунення основної причини дистонії, а також самих проявів хвороби. В першу чергу, рекомендується нормалізувати режим дня і прийом їжі, більше рухатися, на сон витрачати не менше семи годин, намагатися не перепрацьовувати і навчитися правильно відпочивати. Для ефективного лікування дистонії лікар може прописати вам заспокійливі препарати, фітотерапевтичні засоби, різні види масажу, голковколювання, бальнеотерапію (контрастний душ, ванни з додаванням ефірних масел). Варто відзначити, що всі вищеописані процедури і відповідні медикаменти не дають хорошого ефекту без зміни раціону харчування. Оскільки дистонія зачіпає особливо важливу серцево-судинну систему, то слід подбати про здоров'я серця і почати приймати продукти, що мають у складі солі магнію і калію. Дані елементи містяться в абрикосах, шипшині, ізюмі, моркви, баклажанах, петрушці, горіхах, гречці, вівсянці і бобових. Щоб уникнути спазмів судин слід вживати соняшникова або оливкова олія, цитрусові. Істотно підвищити тонус судин може регулярне виконання фізичних вправ. В цьому випадку вам підійдуть такі види спорту як біг, йога, плавання, помірна ходьба (особливо корисна перед сном).

Схожі статті:

  • Що таке вегето-судинна дистонія?

    ПРОЦЕСИ, що відбуваються в організмі, регулюються і контролюються центральною нервовою системою, і зокрема головним мозком. Він, як камертон, що настроює їх на єдиний лад. Регуляцію роботи внутрі...

  • Дивна хвороба - вегето-судинна дистонія

    Дивна хвороба Вегетативно-судинна дистонія знайома більшості жінок і добрій половині чоловіків. Її прояви нагадують симптоми різних захворювань, але явних змін в організмі не виявляється. Як же д...

  • Що за хвороба, вегето-судинна дистонія?

    Якщо залишити дистонію без лікування, стан судинної системи буде з часом погіршуватися У цієї хвороби дуже багато назв,вона ще відома як нейроциркуляторна дистонія, нейроциркуляторна астенія, пси...

  • Як боротися з безсонням

    Справжніми щасливчиками можуть сміливо вважати себе ті, хто ще не встиг дізнатися усіх принад безсоння. Хоча той, хто з нею жодного разу не стикався, навряд чи це зрозуміє, на відміну від тих, хт...

  • Метеочутливість. Як боротися?

    Майже третина всіх людей відчувають зміни в атмосфері, і найчастіше це жінки. Головний біль та інші неприємні симптоми при зміні погоди пов'язані з підвищеною чутливістю судин. Перепади атмосферн...