Очистити кишечник

Очистити кишечник

Двухдневняя чистка кишечника без клізм

Чищення клізмами підходять далеко не всім, процедура ця не з приємних. Але існує методика очищення без клізм, порівнянна по ефективності з очисними клізмами. Це дводенна дієта, яку можна проводити в будь-які зручні для вас дні. Якщо ви вибрали вихідні, то заздалегідь, у п'ятницю, приготуйте 2-3 л кефіру, наріжте скибочки хліба з розрахунку 300-400 г на перший день і стільки ж на другій, хліб потрібен сірий або чорний. Хлібні скибочки потрібно залишити на відкритому місці, щоб до суботи вони перетворилися на сухарики. В суботу та неділю треба їсти тільки хлібні сухарики з кефіром або несолодким соком, пити можна воду. За ці два дні підвищаться захисні властивості органів і систем, очиститься кишечник, покращиться робота шлунка, підвищиться емоційний тонус, нормалізуються обмінні процеси. А якщо проводити такі дводенні очищення регулярно, то можна повністю вивести з тканин організму токсини і солі важких металів. Для звичайного профілактичного курсу достатньо проводити таку дієту 1 раз в місяць. СХЕМА ОЧИЩЕННЯ: ПЕРШИЙ ДЕНЬ. Протягом дня є тільки хлібні сухарики і пити кефір середньої жирності. Кефіру дозволяється до 3 л, сухариків — стільки, скільки хочеться. Якщо ви не любите кефір, то його можна замінити мінеральною водою без газу. До кінця дня ви можете відчути сильну втому, але не кидайте чистку. Цей симптом свідчення того, що токсини почали залишати організм. ДРУГИЙ ДЕНЬ. На другий день дозволяються хлібні сухарики без обмежень, а замість кефіру пити несолодкий фруктовий або овочевий сік, звичайно ж, свіжовичавлений. Ідеально для очищення кишечника підходять яблучний, томатний, буряковий соки. До кінця дня може виникнути слабкість або озноб, в цьому випадку потрібно прикласти до ніг теплу грілку. ПРОТИПОКАЗАННЯ: це очищення протипоказане хворим на цукровий діабет, виразкову хворобу шлунка, гастрит з підвищеною секрецією шлункового соку, а також категорично не рекомендовано годуючим матерям.

Очистити тонкий кишечник

Очистити тонкий кишечник можна з допомогою такого рослинного збору: змішати по 10 г квіток польової ромашки, кореня калгану і шишок вільхи і 20 г кореня солодки. Залити склянкою окропу 1 ст. ложку суміші настоювати протягом 40 хвилин. Настій потрібно приймати в теплому вигляді, бажано з медом, по 1 склянці перед або після вечері. Очищаючий настій необхідно приймати протягом 7 днів, потім зробити перерву на 7 днів і повторити курс. Всього потрібно провести три курси.

Клізми для очищення кишечника

протягом століть найефективнішим способом очищення кишечника є клізми. В ідеалі почати процес очищення з попереднього прогрівання організму в лазні чи сауні, у результаті чого камені і шлаки розм'якнуть і розслабляться. Прогріватися необхідно протягом 3-5 днів перед використанням клізм. Клізми можна готувати з різними розчинами, найм'якшим і ефективним дією володіють наступні склади: ¦ Лимонний сік (яблучний оцет) і сіль: у 2-3 л кип'яченої води розмішати 2-3 ст. ложки лимонного соку або яблучного оцту і 4-6 ст. ложок повареної солі. Клізми ставлять за схемою протягом місяця. Перші 7 днів процедуру проводять щодня вранці або ввечері. Протягом другого тижня — через день. У наступні 7 днів — через кожні 2 доби. І в останній тиждень місяця клізми роблять через 3 дні. ¦ Настій трав: змішати порівну календулу лікарську, материнку звичайну, чистотіл великий, ромашку аптечну, деревій звичайний, материнку, подорожник великий, насіння кропу запашного, шавлія лікарська, листя берези, листя евкаліпта. 5 ст. ложок подрібненого збору залити 2 л окропу, настояти 30 хвилин, після чого довести до кипіння, настояти ще 10 хвилин і процідити. З охолодженим настоєм робити клізми за такою схемою: перший тиждень — щодня, другий тиждень — через день, третій тиждень — через 2 дні, четвертий тиждень — через 3 дні, п'ята тиждень — 1 раз на тиждень. Часто доводиться чути, що найпростіший спосіб очищення від шкідливих відкладень на стінках кишечника — клізма. Застосування її виправдано при хронічних запорах, наявності калових каменів, але захоплюватися цим методом не варто. Після такого курсу слід застосовувати різні природні методи для підтримки регулярного нормального стільця, уникаючи клізм. Зараз пішла мода на глибоку очистку клізмами під контролем приладів стеження. Існують клініки і санаторії, де проводять таку чистку кишечника. Ця процедура отримала назву гідроколонотерапії. Але це процедура не байдужа для організму, їй захоплюватися не варто, хоча б тому, що подібне втручання вимиває нормальну мікрофлору, яку після застосування даного методу доведеться довго відновлювати. Виконувати таке очищення слід суворо за показаннями, якщо вам призначить лікар. Клізми з підкисленою водою робляться для нормалізації кислотно-лужної рівноваги кишечника — гнильні і бродильні процеси відбуваються в слабколужному середовищі. А ось клізма з ромашкою, шавлією має дуже сильну антисептичну дію.

Схожі статті:

  • Ефективне очищення кишечника і печінки

    Очищення кишечника Почніть з кишечника Очищення організму слід починати з очищення кишечника. Багатьом підходить очищення сульфатом магнію (аптечний препарат): щоранку розводити 0,5-1 ч. л. в 150...

  • Відновлення нормальної мікрофлори кишечника

    Для відновлення нормальної мікрофлори кишечника застосовуються такі препарати: концентрований ліофілізований колібактерин по 2-4 дози 4 рази на день; біфідумбактерин по 1 ампулі (5 доз) 2-3 рази...

  • Очистити кров народними засобами

    Очистить кров підмаренник справжній Траву підмаренника справжнього (чіпкого) у вигляді настою приймають всередину при неправильному обміні речовин, як кровоочисний засіб при шкірних захворюваннях...

  • При розладі кишечнику

    На порозі літо, час, коли особливо часто трапляється така неприємність, як розлад кишечника. Різні переїзди, зміна місць проживання, незвична їжа - все це не сприяє нормальній роботі кишечника. П...

  • Як виявити хворобу кишечника

    Як виявити хворобу кишечника? Сучасна медицина володіє великими можливостями в діагностиці захворювань кишечника. Копрологічне дослідження, або аналіз калу, - перше, що вам призначить лікар. По к...