Як позбавитися від похмілля?

похмілля

За святковим столом контролируийте кількість випитого алкоголю. Шматочок вершкового масла або ложка рослинного перед застіллям позбавить вас від швидкого сп’яніння. Запивайте спиртне не газованою водою, а соками: у них міститься фруктоза, яка допомагає нейтралізувати алкоголь. Головний біль можна попередити, якщо перед першою чаркою з’їсти холодець з м’яса або риби. На ранок запасіться мінеральною водою без газу (не менше 2 л). Вичавити туди сік лимона: вітамін С діє позитивно. З похміллям допоможе впоратися кислий морс або розсіл від огірків. Прийміть душ, щоб відновити кровообіг. Після перепою не перевантажуйте шлунок копченим і смаженим.

 

Читайте наші статті:

Гінкго і ехінацея підвищать імунітет

Тренування м’язів спини і живота

Як кинути пити?

Весна – сезон авітамінозу

Жіночий журнал
http://vilebrequin.com.ua/