Як підвищити і укріпити імунітет?

Як підвищити і укріпити імунітет?

Подивіться навколо: ось вони, диво-рослини, що сприяють підвищенню імунітету.

  • Одне з них - аїр болотний, є тонізуючим засобом при шкірних захворюваннях і володіє протизапальним, спазмолітичним і бактеріостатичною дією. Аїр - це дієвий засіб для підвищення захисних сил організму. 1 ч. ложку подрібненого кореневища аїру заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин, проціджують і приймають по чверті склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
  • Будучи біогенним стимулятором, алое деревовидне допомагає організму адаптуватися до багатьох несприятливих умов, впливає на обмін речовин не тільки хворого, але і здорової людини, має проносними, противоожоговыми, протизапальні, бактерицидні та бактеріостатичні властивості. Як можна використовувати алое, щоб підвищити опірність організму хворобам? При грипі корисно вливати свіжий сік алое по 5-6 крапель у кожну ніздрю. Проводити такі процедури по 2-3 вливання потрібно через кожні 5 годин. А при хворобах ясен ефективно полоскати рот 50%-вим розчином соку алое або пити свіжий сік алое, розведений молоком, по 1 ч. ложці 3 рази в день. При фізичному і нервовому виснаженні чудово підтримає організм поживна суміш, приготована з 100 мл соку алое, 500 г волоських горіхів, 300 г меду і соку 3-4 лимонів. Приймати цю суміш слід по 1 ч. ложці за 30 хвилин до їжі 3 рази в день. Однак такий засіб протипоказано при вагітності, запаленні нирок і сечового міхура.
  • Плоди анісу звичайного сприяють збільшенню активності клітин-захисників, чинять протимікробну, протизапальну, відхаркувальну та бронхорозширюючу дію. 1 ч. ложку плодів анісу заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин, проціджують і приймають по третині склянки за 30 хвилин до їжі 3 рази на день.
  • Аралія маньчжурська має імуномодулюючу дію, стимулює працездатність, нервову та серцево-судинну системи, підвищує артеріальний тиск, нормалізує гормональне рівновагу. Для підвищення імунітету 1 ст. ложку подрібнених коренів аралії залити склянкою окропу, настояти 2 години, процідити. Приймати настій по третині склянки 3 рази на день. Можна також використовувати готову (аптечну) лікарську форму аралії. 30-40 крапель аптечної настоянки аралії треба додати третину склянки води. Приймати 2 рази на день, вранці та вдень до їжі. Але слід враховувати протипоказання: підвищена нервова збудливість, безсоння,гіпертонія.
  • Дуже часто пережити сезон грипу та ГРВІ допомагає сік з свіжого листя каланхое перистого. Він підвищує місцевий імунітет, сприяє загоєнню ран і інших шкірних ушкоджень. При грипі, ангіні та ГРВІ кілька крапель свіжовичавленого соку каланхое слід закапувати то в одну, то в іншу ніздрю, краще це робити 2-3 рази в день, і тоді нежить обов'язково відступить.
  • А найвідомішим засобом для підвищення захисних сил організму є цибуля ріпчаста, що містить лізоцим, що володіє протимікробною і антивірусну дію. 2 ст. ложки подрібненої цибулі слід залити 0,5 л горілки, настояти в темному місці 7 днів, процідити. 1 ч. ложку цибульного настоянки додати в третину склянки води. Приймати 2 рази на день, вранці та вдень до їжі. Однак треба пам'ятати, що цибуля ріпчаста протипоказаний при запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Будьте здорові!

Схожі статті:

  • Правильне харчування підвищить імунітет

    Правильне харчування допоможе підвищити опірність організму до захворювань. Воно повинно бути збалансованим, адже організму потрібні білки, і жири, і вуглеводи. Особливу увагу слід приділити білк...

  • Що таке імунітет?

    Наша імунна система створена так, що вміє до всього пристосовуватися і від усього нас захищати. У кожному органі, в кожній системі організму відбувається розпізнавання і знищення чужорідних речов...

  • Імунітет

    Коли потрібно до імунолога? Відомо, що, коли болить зуб, потрібно йти до стоматолога, якщо вухо - до отоларинголога - Список випадків, коли потрібно поспішати до імунолога, буває довгим. Якщо ви...

  • Здорові лімфовузли -хороший імунітет

    Лімфовузли наповнені захисними імунними клітинами, лімфоцитами. У вузлах лімфоцити розмножуються і дозрівають. Частина з них потрапляє в судини, а потім в кров. Лімфатичні вузли виробляють спеціа...

  • Підвищуємо імунітет

    Трава і насіння гречки посівної містять багато вітамінів, мінеральних речовин, насамперед кальцію, і цінний рослинний білок. Поэтомублюда з додаванням гречки включають в зміцнюючу дієту для літні...