Гіпертонія. Як лікувати?

Гіпертонія. Як лікувати?

Призупинити прогресування артеріальної гіпертензії можна. Але вилікувати, як будь-яке хронічне захворювання, поки що, на жаль, неможливо. Хоча зараз, наприклад, ведуться наукові дослідження щеплень від гіпертонії, але це все ще на стадії розробки. Основний шлях лікування — це, насамперед, профілактика, і вже потім медикаментозні і немедикаментозні методи. Гіпертонікам, а також людям, у яких є схильність до розвитку цього захворювання, потрібно змінювати спосіб життя. Насамперед — це корекція харчування. Зниження споживання солі. Добова доза має бути не більше однієї чайної ложки солі без верху. Замінюйте сіль морською капустою, салати додайте лимонний сік, більше зелені. Обмежуйте жирні, надто калорійні продукти, можна і потрібно вибирати продукти з низьким відсотком жирності. Корекція харчування повинна поєднуватися з активним і здоровим способом життя. Стреси, емоційні перевантаження потрібно навчитися знімати не алкоголем, курінням, а помірними фізичними навантаженнями. Для гіпертоніків дуже корисне плавання, вправи під музику (не дуже швидку). Один із найкращих і доступних способів підтримки форми — ходьба. Достатньо 30 хвилин в день помірно швидкою, але комфортною ходьби. Корисно відмовитися від ліфта. В даний час фармацевтична наука розробила таку кількість препаратів, що знижують артеріальний тиск, що про старих ми навіть не згадуємо. Препарати повинні відповідати двом вимогам: з одного боку — ефективно знижувати тиск, з іншого боку — не погіршувати якість життя, щоб людина не відмовлявся від лікування. Тому і створені препарати, які діють 12 або 24 години, не впливають на концентрацію та увагу, не перешкоджають водінню автомобіля, не знижують фізичну активність. На сьогоднішній день у нас, як і в усіх країнах світу, існують п'ять груп препаратів, рекомендованих для лікування артеріальної гіпертензії: сечогінні, b-адреноблокатори, антагоністи повільних кальцієвих каналів, інгібітори АПФ, інгібітори рецепторів до ангіотензину. Згідно з останніми рекомендаціями, не виділяється якась група. Всі препарати рівні. А призначення залежить від досвіду лікаря і конкретного пацієнта. Комусь підійде одна група препаратів, комусь-інша. Приблизно 80% хворих приймають препарати двох груп. Основне правило, яке хотілося б підкреслити, — препарати повинні прийматися щодня, регулярно і довгостроково. Велика помилка пацієнтів — самостійне переривання лікування. Препарат діє ефективно, через 2-3 місяці настає поліпшення самопочуття, і людина перестає приймати таблетки. Ось у цьому і небезпека. Справа в тому, що з віком судини стають менш еластичними, посилюються коливання тиску. І тому переривання і нерегулярність прийому таблеток призводять до грізного по слідству — інсульту. Сучасні препарати дозволяють домогтися навіть зворотного розвитку хвороби. Наприклад, через 1,5-2 роки регулярного прийому зменшується гіпертрофія лівого шлуночка серця, що, в свою чергу, дозволяє зменшити дозу. До більшості гіпотензивних препаратів не виникає звикання. Але можливий розвиток окремих побічних ефектів. Потрібно спостерігатися у лікаря. З віком, наприклад, у жінок з настанням менопаузи препарат може стати не зовсім дієвим, і тоді його краще поміняти Таблетки для лікування гіпертонії призначають не відразу. Спочатку радять поміняти спосіб життя, харчування. На даному етапі можна застосовувати трави, гіпотензивний чай. Якщо за цей час тиск не нормалізується, тоді призначаються лікарські препарати Але буває й інша ситуація. У пацієнта тиск 146/94, тобто ще не дуже високі цифри, але у нього цукровий діабет. У такому випадку краще відразу почати прийом таблеток. При гіпертонії дуже корисні соки — морквяний, буряковий. Насіння кропу, моркви, петрушка, селера. Ефективні в лікуванні гіпертонії сухоцвіт болотний, глід. Тільки треба враховувати, що трави почнуть допомагати не раніше, ніж через три місяці регулярного лікування.

Схожі статті:

  • Як лікувати невралгію

    При невралгіях найбільше турбують напади гострої, часом пекучої, ниючим або тупого болю. У початкових стадіях впоратися з ними допоможуть лікарські рослини. Ефективні засоби при невралгії Меліса...

  • Як лікувати народними засобами вегетосудинну дистонію

    Вегетосудинна дистонія (ВСД) - не самостійне захворювання, а представяет собою симптоми, що виникають при порушеннях нервової системи. Найчастіше ВСД спостерігається при неврозах. Тому для успішн...

  • Бульозна хвороба легень. Як лікувати?

    Бульозна хвороба - різновид емфіземи легенів. Є визначення цього захворювання, прийняте в американських клініках: ненормальне розширення бронхіол. Звернемо увагу на те, що бронхи збільшені, розши...

  • Якщо не лікувати варикоз

    Якщо не лікувати розширення вен, то це призводить до розвитку ускладнень, що загрожують не тільки хворобами ніг, але і летальним результатом. Нижче перераховані найбільш часті ускладнення. Запале...

  • Хвороба Паркінсона: як лікувати і як з нею жити

    Хвороба Паркінсона є прогресуючим захворюванням, тобто стан хворого поступово погіршується. З часом уражаються м'язи тіла, що призводить до проблем при ковтанні або до запорів. На останній стадії...