Чим небезпечне плоскостопість?

Чим небезпечне плоскостопість?

Плоскостопість — це деформація стопи.

Розрізняють поперечне і поздовжнє плоскостопість. Інколи можливе поєднання обох форм. При поперечному плоскостопості ущільнюється відповідно поперечний звід стопи. При поздовжньому — сплощений подовжній звід. У цьому випадку стопа стикається з підлогою майже всією площею підошви.

Найбільш частою причиною придбаного плоскостопості. є слабкість м'язово-зв'язкового апарату стопи, отримана, наприклад, в результаті рахіту або надмірних фізичних навантажень. Також плоскостопість може виникнути із-за носіння неправильно підібраного взуття, клишоногості, різних травм. Найбільш ранні ознаки плоскостопості — швидка стомлюваність ніг, ниючі болі в стопі, гомілці і стегнах, попереку. До вечора ноги набрякають. Люди, які страждають плоскостопістю, ходять широко розставивши ноги, посилено розмахуючи руками. У них зазвичай зношується внутрішня сторона підошов і каблуків взуття. Лікування плоскостопості проводить ортопед. Основу складає спеціальна гімнастика, яку потрібно проводити щодня. Також рекомендується приймати теплі ножні ванни, робити масаж стопи і гомілки зміцнення м'язово-зв'язковий апарат. Взуття потрібно носити з невеликим каблучком і щільним задником. Корисно використовувати спеціальні устілки-супінатори, які піднімають сплощений звід стопи. Добре при плоскостопості допомагає ходьба босоніж на природі, загартовування, плавання,їзда на велосипеді. Ефективність лікування залежить від стадії хвороби. Запущені випадки іноді вимагають оперативного втручання. Найважча ступінь плоскостопості (III) супроводжується болями, підвищеною стомлюваністю м'язів ніг, розвитком артрозу суглобів стопи. При своєчасному лікуванні можна зупинити деформацію, зменшити неприємні відчуття. Однак домогтися повернення до більш легкого ступеня хвороби (II або I) практично неможливо. Людям з плоскостопістю треба вибирати роботу, не пов'язану з тривалим перебуванням на ногах. Що ж до служби в армії, то для хворих з важким ступенем плоскостопості, супроводжується змінами в суглобах стопи (у даному випадку — артрозными), вона протипоказана. А ось остеохондроз шийного відділу хребта і сколіоз протипоказаннями до військової служби не є. Лікар-ортопед вищої категорії В. А. Сутырина

Джерело: Прочтые рецепти здоров'я, №3, 2012р

Схожі статті:

  • Виліковне чи плоскостопість?

    Плоскостопість виникає тоді, коли відбувається деформація стопи і частково або повністю зникають її склепіння. Тобто стопа, як це видно з назви захворювання, стає плоскою. У нормі склепіння викон...

  • Біг і плоскостопість: традиційний підхід

    Біг і плоскостопість: традиційний підхід Заборонить вам лікар займатися бігом підтюпцем або брати участь у змаганнях з бігу? Читайте про погляду офіційної медицини на заняття бігом при плоскостопо...

  • Харчування при захворюваннях щитовидної залози

    Про особливості харчування при захворюваннях щитовидки наша розмова з дієтологом-консультантом Оксаною Анатоліївною СМИРНОВОЇ (р. Харків). - Наскільки важлива дієта при такій патології? На що пот...

  • Засіб для розрідження крові і зміцнення серцевого м'яза

    Даний засіб позбавляє від жирових відкладень в артеріях, зміцнює серцевий м'яз, розріджує кров і очищає кишечник. Два зубчики часнику пропустити через часникодавку, залити в півлітровій банці 200...

  • Біг і плоскостопість: альтернативний підхід

    Плоскостопість можна виправити – в цьому допоможе відмова від кросівок з підтримкою і освоєння техніки «босоногого» бігу. Наводимо досвід людей, що вилікувалися таким способом, а також рекомендац...