Краса та здоров'я

Знижуємо тиск без ліків

По осені навіть у цілком здорових людей нерідко виникають проблеми з артеріальним тиском. Чого вже говорити про людей з хронічною гіпертонією. Нехитрі способи тримати тиск в нормі. • Дотримуйтесь...

Як приборкати гіпертонію

При гіпертонії страждають серце та судини, що може призвести до інфаркту, інсульту і захворювань нирок. Щоб уникнути небезпечних ускладнень, потрібно зміцнювати серцево-судинну систему за допомог...

Як зберегти навички самообслуговування і якість життя при хворобі Паркінсона?

Щоб зберегти достатній обсяг рухів у суглобах рук і ніг, у хребті, треба робити лікувальну гімнастику: пасивні рухи в суглобах (виконує сам хворий або йому допомагають родичі), вправи на розтяжку...

Настоянки від гіпертонії

Це повністю натуральні ліки. Воно не просто збиває тиск, а лікує. Настоянку треба вживати курсами, щоб потім можна було тривалий час обходитися без таблеток. Вони стають непотрібними. Готується н...

Настій від багатьох хвороб

При гіпотонії, ослабленні імунітету, після перенесених інфекційних та інших тяжких захворювань допоможуть коріння: заманихи високої — 2 ст. ложки, елеутерококу колючого — 2 ст. ложки, аралії мань...

Як відновити мова після інсульту

Відновити мова після інсульту можна, постійно виконуючи вправи: витягнути Губи трубочкою на 3-5 сек., потім 3-5 сек. відпочити і повторити вправу. Захопити нижніми зубами з напругою верхню губу н...

Тримайте гіпертонію в узді

Нормалізувати тиск можна простими способами. ¦ Покласти середній палець на козелок будь-якого вуха і сильно на нього натискати 5-7 разів. ¦ Масажувати до п'яти хвилин нігтьові валики середнього п...

Якщо стрибає тиск

До розвитку гіпертонії призводить порушення тонусу судин. Якщо людина часто чинить опір ситуацій, в яких він виявляється, то судини спазмуються. Поступово це призводить до гіпертонії. Причому час...