Краса та здоров'я

Як не думати про їжу під час дієти

Ваша проблема полягає в тому, що ваші думки зосереджені на їжі. Це заважає вам дотримуватися дієти. Спробуйте проаналізувати, в які моменти ці думки стають особливо нав'язливими. Швидше за все, в...

Вправи для очей при роботі за комп'ютером

Комп'ютер - дуже корисна річ, але як тільки він з'являється в нашому житті, ми починаємо проводити за ним «дуже багато часу. Навіть якщо ваше «спілкування» з комп'ютером триває не більше трьох го...

Частіше Моргайте

Часто у вправах по виправленню зору зустрічається рада частіше моргати. Чим корисно моргання і як привчити себе часто моргати? Зазвичай людина моргає несвідомо, рефлекторно, так як природа продум...

Якщо стали погано бачити

Причини, із-за яких може падати зір. Що відбувається в очах, коли людина починає гірше бачити. Око є оптичною системою, через яку проходить світло, тобто, по суті, «бачимо» ми мозком, а око лише...

Пальмінг допоможе поліпшити зір

Пальмінг — вправа для розслаблення очних м'язів. Цей метод застосовують при будь-яких захворюваннях очей; його потрібно використовувати в перервах між інтенсивної зорової роботою, перед сном і пі...

Шоколад рятує від інфаркту і інсульту

Після того, як дружина перенесла інфаркт міокарда, родич з Франції став регулярно надсилати нам гіркий чорний шоколад з вмістом какао від 70 до 90%. Підкреслюючи, що, за даними американських вчен...

Народні засоби від радикуліту і болю в спині

Радикуліт, біль у спині При загостренні радикуліту прикладіть до попереку суміш натертого часнику (1 головка) і натертої чорної редьки (1 ст.). До попереку на 5-7 хв. прикладіть марлевий мішечок,...

Компрес від отиту

Як і чим лікувати отит? Якщо при отиті своєчасно не призначити правильне лікування, то це може призвести до хронічного перебігу захворювання, а також часткової або навіть повної втрати слуху. Для...