Краса та здоров'я

Користь кави для здоров'я

Яким напоєм зустрічати ранок, кожен вирішує для себе сам. І про що б при цьому не кричала реклама, що б не радили лікарі, найчастіше вибір ми робимо, керуючись власними уподобаннями та бажаннями....

Лікувальний душ Шарко

Душ Шарко є особливим видом гідромасажу. Коли-то дану процедуру використовували виключно для поліпшення кровообігу і лікування нервової системи. Зараз душ Шарко набагато частіше застосовують для...

Як зберегти природну красу?

Рано чи пізно кожен розуміє, що красу молодості зберегти не вийде. А ось природну можна цілком: доглянуте волосся, пряму поставу, бажання посміхатися. Насолоджуватися зрілістю можна. Головне дотр...

Водорості норі або морська капуста

Кращий джерело мікроелементів Багатьом відомо про величезну користь японських водоростей норі. Але в супермаркеті вони коштують дуже дорого. Чи можна їх замінити морською капустою? Лікарі і вчені...

Як вибрати сушарку для овочів і фруктів

Купівля фруктів у зимовий період завжди боляче б'є по нашому гаманцю. Але жити без вітамінів неможливе. Ось і доводиться розщедрюватися. Адже у консервованих овочах вітамінів практично немає. А з...

Чорна редька з медом від кашлю

Коли відчуєте, що захворюєте, відразу приготуйте ліки. Все просто. Беремо звичайний коренеплід чорної редьки, натираємо його на тертці і віджимаємо сік. Змішуємо сік з натуральним медом у рівних...

Життя за биочасам: як використовувати добові біоритми з користю для себе

На сході вірять, що вставати краще всього до 7 годин ранку. З 3 до 5 ранку — золотий час для дихальних вправ і енергетичних практик, спрямованих на зцілення легенів. Як ви думаєте, чого найбільше...

Користь халви

Про користь східній солодощі Східні ласощі завжди високо цінувалися любителями солодкого по всьому світу, адже вони відрізняються не лише своїми яскравими смаковими якостями, але і натуральністю...