Краса та здоров'я

Якщо б печінка могла говорити...

ПЕЧІНКА Взагалі-то вона це може. Тільки на свій лад. Наприклад, у разі порушення тих чи інших функцій подає сигнали SOS вагою і тупими болями в правому підребер'ї, занепадом сил, нудотою, а то і...

Підвищений гемоглобін

Причини підвищеного гемоглобіну Підвищений гемоглобін може бути симптомом розвитку багатьох захворювань: згортання крові, еритроцитоз, пороки серця, опіки останньою мірою,кишкова непрохідність, л...

Пивні дріжджі. Користь і застосування

Користь пивних дріжджів Пивні дріжджі - унікальний за своїми властивостями продукт. Дія дріжджів обумовлена вхідними в його склад вітамінами групи В, у тому числі і вітаміном В12, який необхідний...

Вітаміни запас

Запасаємося вітамінами запас Кінець літа і початок осені - прекрасний час, щоб запастися здоров'ям на весь майбутній рік. Як таке можливо? Невже можна наситити свій організм вітамінами про запас?...

Вершкове масло корисно для мозку

КОРИСНІ РЕЧОВИНИ в маслі: вітаміни А, групи В, D, Е, РР; залізо, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, натрій, фосфор, цинк; білок ВІЗЬМІТЬ НА ЗАМІТКУ Максимальна добова норма вершкового масла...

Раціон правильного харчування

Зараз особливо часто говорять про грамотному, безпечному раціоні харчування. На жаль, часто до таких рекомендацій деякі підходять занадто фанатично, вважаючи, що чим більше і частіше в щоденне ме...

Молочна сироватка: користь чи шкода?

Відразу хочеться відповісти на запитання, поставлене в назві: молочна сироватка - одна користь! Дієтологам вдалося визначити ще один цінний продукт, якому під силу зміцнити навіть самий слабкий і...

Не хочу бути ласунам

Заїдати стрес солодким? Як з цим боротися? Удар по здоров'ю Встановлено, що солодке викликає в нашому мозку такі ж реакції, як алкоголь і наркотики. Як тільки в організм потрапляє велика порція г...