Краса та здоров'я

Соя: користь чи шкода!

Останні роки в науковому світі точаться запеклі суперечки про користь і шкоду вживання сої в їжу, яким не видно онца. Думки розділилися, але все ж більшість педіатрів, кардіологів, гінекологів, д...

Квасоля

Квасоля - дуже корисний в харчуванні продукт. З лікувальною метою застосовують не тільки насіння, але і стулки, які збирають у серпні-вересні. Пюре з квасолі рекомендують включати в раціон при га...

Помилки при наданні першої допомоги

Часто стан потерпілого залежить від правильних і своєчасних дій близьких, що опинилися в той момент поруч. Теоретично начебто багато знають, як надавати першу допомогу. Але на практиці відбуваєть...

Якісне харчування

Більшість з нас думають, що харчуватися якісно і здорово -досить дорого. Між тим, це справжнє оману. Насправді правильне харчування не вимагає великих витрат. Ось кілька корисних порад, які допом...

Масаж шийно-комірцевої зони

Масаж шийно-комірцевої зони. Цей варіант масажного впливу вимагає не просто умілих рук, але і найвищої кваліфікації масажиста. Справа в тому, що в цій зоні розташовано безліч нервових закінчень і...

Спека. Що робити?

Для тих, кому спека в тягар. Поради і рецепти для запобігання наслідків Немає сумнівів у тому, що літо - найулюбленіша і гаряче очікувана пора року практично кожним з нас. Одні з його приходом по...

Очі - дзеркало здоров'я

По очах людини можна дізнатися про хвороби, які причаїлися і чекають своєї години. У здорової людини колір очей повинен бути однотонним. Якщо ж палітра поєднує 2 і більше відтінку, то вам варто з...

Соняшникова олія: про види і правила вибору

Соняшникова олія — один з кращих видів рослинних жирів і незамінний продукт харчування для нас з вами. Жодна господарка без нього практично не обходиться. Соняшникову олію використовують для тушк...