Краса та здоров'я

Худнемо з допомогою дині і кавуна

Серпень і початок вересня - це ідеальний час для очищення організму. А головне, є відповідні для цього ягоди. Один тиждень на динної або кавунової очисній дієті - і значна частина шкідливих речов...

Шкода білкової дієти

Зовсім недавно була модною так звана "кремлівська дієта". Її суть: упор в харчуванні на білкову їжу, тобто м'ясо. Виявилося, що така дієта дуже шкідлива, хоча і дає швидке схуднення. У чому ж шко...

Застосування малини

Малина звичайна Напевно, ви не раз лікували простудні захворювання гарячим чаєм з малиновим варенням. Майже кожен знає про жаропонижающем і потогонном дії малини. Але, на жаль, не всім відомо, що...

Народні засоби при хворобі Паркінсона

Хвороба Паркінсона руйнує клітини головного мозку, які відповідають за рух. Причина цієї хвороби досі не встановлена. Страждають хворобою Паркінсона радять пити вівсяний настій. Залити 250 мл окр...

Цукрозамінники

Цукрозамінники в продуктах. Чи шкідливі вони для фігури? Зараз ми розглянемо негативні наслідки вживання замінників цукру. Ось основні з них. • По-перше, хімічні цукрозамінники нерідко стають при...

Дієта "Без вогню"

Дієта «Без вогню». Перед нею не встояли такі заморські знаменитості, як Демі Мур, Стінг і Вуді Харрельсон. У чому ж її особливість? Справа в тому, що ця дієта заснована на принципі сироїдіння - 7...

Зразкове меню на день

Яка з дієт краще і безпечніше? Які рекомендації на цей рахунок дають дієтологи? Ви можете знайти безліч дієт, які обіцяють швидке схуднення. Але не піддавайтеся бажанням скинути вагу за мінімальн...

Хороший сон для схуднення

Вчені переконані, що правильний сон — це обов'язкова умова для зниження ваги. Вони впевнені, що хороший сон повинен стати частиною нового способу життя бажаючих схуднути, поряд з дієтою і фізично...