Хобі та дозвілля

Смачна їжа для схуднення: секрети спецій

Смачна їжа для схуднення: секрети спецій Багато ототожнюють дієту з тортурами, адже бажаючи схуднути, доводиться тижнями ходити голодними, різко зменшуючи споживання улюблених продуктів, або ж чер...

Остеоартроз: як з ним боротися

Давайте проведемо самодіагностику. Прокидаючись вранці, чи ви відчуваєте біль в суглобах, яка зберігається понад півтори години? Якщо ви відповіли так, то у вас є мінімум один симптом артрозу. Ос...

Якщо роботодавець відмовляється переводити вагітну на легшу роботу

Вагітним жінкам відповідно до медичного висновку і за їх заявою знижуються норми виробітку, норми обслуговування або ці жінки переводяться на іншу роботу, що виключає вплив несприятливих виробнич...

Google Drive: порівнюємо з іншими онлайн-накопичувачами

Скажу чесно, з появою Google Drive вибір безкоштовних онлайн-серверів для зберігання даних на хмарі лише збільшився на одне речення. Варто реєструватися в цій системі або краще створити акаунт на...

Хто має право використовувати відпустку у зручний для них час?

Трудової кодекс РФ та інші федеральні закони надають окремим категоріям працівників право використовувати відпустку у зручний для них час. У цій статті ми розглянемо категорії працівників, побажа...

Усвідомлене дотримання поста: нові горизонти

Голодування має позитивні наслідки. Ви зможете довше залишатися вмотивованими і щасливими у всіх життєвих ситуаціях. Ви намічаєте мети, мотивуєте себе новими ідеями і вчіться заохочувати і хвалит...

3 рецепта спортивних напоїв

Перший з цих напоїв можна пити перед навантаженням на витривалість, щоб підвищити віддачу організму. Призначення другого – компенсувати втрати електролітів на тренуваннях. А третій, оптимальний,...

Хлоридні мінеральні води: як їх приймати

Хлоридні мінеральні води: як їх приймати Поряд з гідрокарбонатними, фахівцями дуже цінуються хлоридні мінеральні води. Як вони впливають на здоров'я і в яких випадках їх можна використовувати? Які...